天氣越來越熱,老汗腳又開始出來作祟了,鞋子一悶,腳上的味道就更加重。自己在家也就算了,最怕去吃日料、去別人家做客,因為只要一脫鞋,,空氣就會瞬間凝固,這就很尷尬了...... 今兒小編就和大家一起來扒一扒腳氣這個“害人精”~
實際上,之所以會腳臭、有腳氣,主要是與腳部的真菌濃度以及皮膚的抵抗能力有關(guān)。 真菌最喜歡潮濕悶熱不透氣的環(huán)境,真菌大量生長,導(dǎo)致真菌濃度瞬間升高,突破皮膚防線,真菌到達真皮層感染,就產(chǎn)生了腳部問題。 但是,真菌很難被殺滅,在零下6℃左右的環(huán)境里能長期存活。在120℃的高溫中,10分鐘內(nèi)不會死亡,在脫離活體的毛發(fā)、指(趾)甲、皮屑中,則能生存1年甚至更久。而且腳氣具有很強的傳染性,一不小心就可能會傳到全身。 所以,即使你天天換鞋襪,但如果腳總不透氣,或衛(wèi)生沒做好,就會出現(xiàn)腳臭腳癢~
不信你穿涼鞋試試,情況可能好多了~ 得了腳氣不可怕,可怕的是你拿它沒辦法,腳氣不是病,可這癢起來要人命??!這得了腳氣到底應(yīng)該怎么辦呢?
醋精花椒泡腳取醋精一斤,或米醋也可以,抓一把花椒,浸泡12小時即可拿來使用。
具體方法: 先把腳或手洗干凈,把洗腳盆洗干凈,加清水一斤(米醋就不要加水了,保證足夠的酸度也很關(guān)鍵),再把醋泡花椒倒入盆中浸泡病足半小時,一天一次,三次即可治愈。泡一次后,把用過的原料倒入密封好的瓶罐中,下次再用! 全家共治,有真菌感染的病足、病手、皮膚、頭皮,均可涂擦??!甲癬要泡的次數(shù)多一些,泡后晾干,刮除外層,接著浸泡??! 藥理解釋: 人的皮膚指甲都是角蛋白,醋有軟化角蛋白的作用,用醋泡過的魚刺也會變軟,水也會有利于藥效深入,真菌太酸的環(huán)境就會死亡,花椒也有殺菌的作用!治愈后的皮膚光滑細(xì)嫩!!
要想真正根治腳氣,除了規(guī)范用藥以外,生活中注意以下細(xì)節(jié),也能擺脫腳氣糾纏。
勤洗腳,勤換鞋勤洗腳能夠避免真菌鉆到皮膚里面形成感染,所以要保證每天都洗腳。 洗腳時要洗凈,尤其是趾縫,洗完后及時擦干,保持腳部干燥清潔。 另外,也要勤換鞋襪,襪子至少一天一雙。
消毒液浸泡鞋、襪鞋、襪可高溫燙洗 10 分鐘以上,或用消毒液浸泡后清洗,并在陽光下晾干。 消毒液可以選擇 70% 醫(yī)用酒精(浸泡 1 小時以上)或雙氧水(浸泡 20 分鐘以上)。 公共場所注意衛(wèi)生公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以,盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走,盡量不穿公用拖鞋。
個人物品專人專用個人物品最好能專人專用,不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋、指甲鉗等物品,和腳氣患者的物品更要分離,減少相互感染的概率。 忌辛辣飲食飲食上應(yīng)該少吃辛辣刺激,如辣椒、生蔥、生蒜等的食物,最好不要飲酒。 多吃高營養(yǎng)易消化的食物,多吃維生素含量高的蔬菜、水果。 |