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手心熱女人手心熱怎么回事吃什么藥調理?男人夏天手心熱是什么原因?
手心燒熱有可能是因為體內的濕熱比較多或者是心火熾盛，如果身體出現(xiàn)脾胃失也會引起這樣情況的發(fā)生。此外，身體體質比較虛弱或者是生了大病之后都會引起這個情況的出現(xiàn)。不過，在中醫(yī)上來說是因為陰虛發(fā)熱所導致的。雖然說很多時候出現(xiàn)手心燒熱不是因為疾病引起的，但是這個情況說明身體處于一種亞健康的狀態(tài)，所以還是需要多注意調理才比較好。 想要調理手心燒熱的情況，可以通過這四個方面來調理： 1、平時在飲食上多吃一些蔬菜水果，特別是一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜、包菜等等。不過，一些比較油膩的食物或者是燒烤之類的食物就需要少吃了。因為這類食物對人體的肝胃傷害是非常大的，不過平時還需要多喝水，這樣才能促進身體的排毒以及身體的新陳代謝情況。
2、心情盡量處于一種放松的狀態(tài)，情況不能波動太大，也不能太過劇烈，切忌大喜大悲，人的心情變化會影響到人體的器官。 3、晚上一般到了11點最好是盡量睡覺，這樣才能讓身體中的器官得到充分的休息，而且也能保證精神狀態(tài)的飽滿。另外，長期保持規(guī)律的睡眠時間還能預防很多疾病的發(fā)生。 4、經(jīng)常性的運動能促進人體的新陳代謝情況，而且還能提高身體的免疫能力，從而在很大程度上是能減少手心燒熱情況的發(fā)生，要是有這樣的情況也能在一定的程度上改善。
很多時候手心燒熱有可能是一種身體處于亞健康的體現(xiàn)，也有可能是一些疾病的征兆。一般來說，出現(xiàn)肺結核、腎炎、肝病或者是一些結締組織方面的疾病都可能引起手心燒熱的情況。因此，在日常生活中發(fā)現(xiàn)有這個情況的出現(xiàn)還是需要引起重視。在平時的飲食上可以多吃一些蔬菜還有水果，一些辛辣刺激性的食物就盡量少吃。 |
