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身體失溫怎么辦?人體失溫的表現(xiàn)和癥狀及預(yù)防措施

來源:網(wǎng)絡(luò) 媒體:武漢網(wǎng) 人氣: 發(fā)布時(shí)間:2021-05-25 10:32:48
摘要:失溫是一種人體現(xiàn)象,還記得電影《泰坦尼克號》里深情帥氣的Jack是怎么死的嗎,失溫的癥狀和表現(xiàn)有哪些,失溫的具體原因是什么。下面來看關(guān)于失溫的具體癥狀及預(yù)防措施,如果出現(xiàn)了這些癥狀應(yīng)該怎么辦。

失溫是一種人體現(xiàn)象,還記得電影《泰坦尼克號》里深情帥氣的Jack是怎么死的嗎,失溫的癥狀和表現(xiàn)有哪些,失溫的具體原因是什么。下面來看關(guān)于失溫的具體癥狀及預(yù)防措施,如果出現(xiàn)了這些癥狀應(yīng)該怎么辦。

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一、什么是失溫?

失溫,也叫低體溫癥。人體熱量流失大于熱量補(bǔ)給,從而造成人體核心區(qū)溫度降低,并產(chǎn)生一些寒顫、心肺功能衰竭等癥狀,甚至最終造成死亡的病癥。但你可千萬別認(rèn)為它只有在寒冷氣候才會出現(xiàn),事實(shí)上在低于20℃時(shí),失溫就開始產(chǎn)生威脅了,根據(jù)北美的事故報(bào)告,在0至10攝氏度是失溫癥的高發(fā)區(qū)間。在戶外,濕氣和風(fēng)是最大的殺手。在冰點(diǎn)以上,我們?nèi)菀妆画h(huán)境溫度所麻痹,有些人不自覺的就讓自己走的大汗淋漓,這時(shí)濕掉的內(nèi)衣增加了身體熱量傳導(dǎo)速度,是干內(nèi)衣的5倍之快。除此之外,風(fēng)寒效應(yīng)、濕度都會加劇體溫的散失。

失溫的各個(gè)階段和表現(xiàn)

一級:輕度失溫:33-37°C,顫抖、心律升高、排尿變多、呼吸頻次升高、肌肉不協(xié)調(diào)、蹣跚、行為異常。

二級:中度失溫:29-33°C,恍惚、顫抖減少甚至消失、虛弱、思維麻木、智商降低、口齒不清、記憶障礙、視覺障礙、心律不齊、瞳孔放大。

三級:嚴(yán)重失溫:22-29°C,昏迷、神經(jīng)反射消失(對疼痛沒有反應(yīng))、呼吸頻率和心律極低、低血壓、可能出現(xiàn)心室纖顫、患者無法自主調(diào)節(jié)體溫。

四級:致命階段:低于22°C,肌肉僵硬,很少能覺察到心跳或者呼吸、很容易出現(xiàn)心室纖顫然后真正死亡。

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二、如何預(yù)防失溫

1、選擇適合的內(nèi)衣

在外出時(shí)除了要做好防雨、保暖外,還要注意大量出汗引起的失溫風(fēng)險(xiǎn)。因此應(yīng)該選擇快干排汗的內(nèi)衣,注意避免選擇棉質(zhì)的貼身內(nèi)衣,因?yàn)槊拶|(zhì)會吸收汗液,出現(xiàn)不容易導(dǎo)出從而引起失溫。

2、注意增減衣物

在寒冷天氣下或高寒地區(qū)運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要隨身攜帶保暖衣物,再貼身穿薄而且快干面料的T恤或加一件透氣性較好的外套,避免著涼和失溫。

3、注意做好防寒保暖

在寒冷天氣出行,要做好相應(yīng)的防風(fēng),不要讓自己完全暴露在寒風(fēng)中。保暖的帽子、手套、圍脖、防風(fēng)衣、厚襪子、防風(fēng)面罩等都是大風(fēng)寒冷天氣出行的必備物品。

4、及時(shí)補(bǔ)充身體所需的能量

不要讓自己的身體透支,主要是做好防止脫水,避免過度出汗和疲勞。備好食物和熱飲,隨時(shí)補(bǔ)充身體熱量。

三、失溫該如何救治

如果遇到失溫,我們應(yīng)該想辦法將失溫癥患者移出吹風(fēng)和濕冷的地方,和寒冷空氣隔絕開來。包括:將失溫癥患者轉(zhuǎn)移到干燥、背風(fēng)的地方避免讓患者暴露在潮濕和大風(fēng)環(huán)境里、安置的時(shí)候注意不讓患者直接躺在冰冷的地上、脫下患者被打得透濕的貼身衣物、做好頭部的防寒保暖工作等;

輕度和中度失溫階段:

1、只需要換上干衣物并擋住風(fēng)寒吹襲即可;

2、如果傷者可以吃東西,應(yīng)該盡快讓其吃點(diǎn)流質(zhì)食物,然后再吃一點(diǎn)含糖的食物;

3、將熱水袋包在手套或者襪子里,然后把它放在傷者的腋窩,頸部和腹溝處;

4如果這些還不能讓傷者恢復(fù)體溫,此時(shí)就需要讓某個(gè)身體溫?zé)岬年?duì)友在睡袋或是其他干爽隔離物的情況下,以身體直接接觸的方式讓患者緩和過來。

重度失溫階段:

自身已經(jīng)很難產(chǎn)生熱量,更多的是需要外界力量的幫助,除了以上處理方式外,必要的情況下需要用到心肺復(fù)蘇急救。

需要強(qiáng)調(diào)的是:重度失溫患者心臟跳動(dòng)非常緩慢和輕微,對外界力量的反應(yīng)非常敏感,甚至在搬動(dòng)患者的時(shí)候動(dòng)作過大都會導(dǎo)致心跳停止而導(dǎo)致死亡!所以心肺復(fù)蘇急救,尤其是心臟按摩,必須是在確認(rèn)脈搏和心跳已經(jīng)結(jié)束的情況下才能進(jìn)行,否則適得其反!當(dāng)然,用嘴將熱氣吹入患者體內(nèi)也是一種提供熱量的方式。

并且嚴(yán)重失溫的患者回暖不可過快,因?yàn)榇罅亢涞难夯亓鞯叫呐K會導(dǎo)致心律不齊。身體的快速回溫會導(dǎo)致休克,這樣很危險(xiǎn)。不管患者看起來多么糟糕,如果患者身體沒有回暖,都說明他還沒有死,不要放棄救治的機(jī)會。

切忌:給低溫癥患者飲酒,這是絕對不可以的。很多人認(rèn)為喝酒之后身上會暖和,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),因?yàn)榫凭旧聿⒉荒芙o人體提供多少熱量,但是它能刺激血管的擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),飲酒之后血液循環(huán)加快,主觀上是感覺暖和,其實(shí)只是加速了身體熱量的散失,用飲酒的方式來取暖,實(shí)際上是飲鴆止渴;

把外界輔助熱源用于四肢而不是主軀干和頭部,這是錯(cuò)誤的。有人一摸低溫癥患者的四肢,發(fā)現(xiàn)冰的不行了,立馬將熱水袋拿去溫暖四肢,其實(shí)這樣做會加速讓主軀干部位的溫暖血液流向四肢,帶走熱量,從而使得核心部位的熱量加速散發(fā);采用滾燙的輔助熱源,這是不可取的。輔助熱源的最佳溫度是在人體體溫上下,過于滾燙的熱源,會導(dǎo)致患者被燙傷。

來源于武漢科學(xué)技術(shù)館

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