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概覽 時間：2017年07月 出行天數(shù)：4天 人均費用：1000-3000（元） 從 重慶 到 恩施、恩施大峽谷、龍船調(diào)、恩施清江風(fēng)景旅游區(qū)、黃金洞、利川 目錄
[導(dǎo)語] 世界那么大，一起去恩施看看！神秘的北緯30度，給了恩施無限的驚喜。這里有奇特的自然景觀、良好的生態(tài)環(huán)境、宜人的氣候條件、濃郁的民族文化、豐富的物產(chǎn)資源。。。。。。全市年平均氣溫16℃左右，空氣質(zhì)量優(yōu)良，被譽為“天然大氧吧“！是炎熱夏季消暑納涼的好去處。 我第一次來到這個地方，還是去年過年的時候，跟媽媽一起去探親，當(dāng)時時間倉促，沒有好好的游玩一番，心里多多少少留有遺憾，還好這個夏天，又和一群愛好攝影的朋友們約在了這里去采風(fēng)。 美景總是令人心情愉悅，并能與人的心靈達到共鳴。恩施就是這樣一個令人愉悅的地方，青山秀水、四季分明、奇峰異洞、懸崖飛瀑?？炜旄S我的腳步，一起來發(fā)現(xiàn)它的美吧！  HI，我是旅行攝影師冉靜，雙魚座，愛一切有關(guān)美好的事物，是枚90后愛旅行愛攝影的妹子，近幾年國內(nèi)國外也走了不少地方，希望此次的恩施游記能給即將出行的你提供一些些幫助，看完請記得點贊評論支持哦，畢竟碼那么多字不容易。 [行程規(guī)劃] 第一天：重慶出發(fā)去恩施 抵達女兒寨度假酒店，辦理入住休息 ，享用土家族特色大餐。 第二天：恩施大峽谷一日游，夜看龍船調(diào) 第三天：游土家最美的河—恩施大清江，宿女兒城藝術(shù)酒店 第四天：探密黃金洞，利川回重慶 [行前準(zhǔn)備] 1、防曬必備三件套：防曬霜（我?guī)У陌材蜁裥〗鹌浚⒄陉柮?、墨鏡，還有防蚊蟲叮咬的噴霧。 2、必備衣物：可以帶一件薄外套，穿夏天的衣服就好。 3、數(shù)碼產(chǎn)品：我此次出行相機裝備：D810+24-70鏡頭，iphone 6。 4、房間預(yù)定：可以在去哪兒、攜程、藝龍等知名網(wǎng)站預(yù)定，也可以去當(dāng)?shù)仡A(yù)定民宿！相比酒店，我更喜歡民宿，所以我平時在外旅行，大部分住宿是在Airbnb這個網(wǎng)站預(yù)定的，這是一個全球都非常有名的民宿網(wǎng)站，他們的折扣力度很大，新用戶通過老用戶的要求注冊可以滿500減207，相當(dāng)于半價折扣了，非常劃算，我每次訂房都會換新帳號，一路下來能省下好幾百的差價。建議通過我發(fā)的這個邀請鏈接用微信或者微博注冊一個賬戶： zh.airbnb.com/c/ranj17 訂房的時候是可以立減現(xiàn)金的，非常給力！ 5、旅行保障：我覺得出行前買份保險還是挺有必要的，不為別的，就為防止意外，反正價格也不貴，我選的是美亞暢游神州境內(nèi)旅行保障計劃，它的保障主要是國內(nèi)旅游特點來定制的，我對比了下，像航班延誤、信用卡盜刷以及相機財物損失之類的常見問題都能保，性價比很高。有需要的朋友可以看看：//u.kaixinbao.com/link？aid=265823&cpsUserId=a1041086、旅途安全：旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。 6、準(zhǔn)備一些藥品。出門在外，難免會遇到頭疼腦熱，水土不服的情況。所以提前準(zhǔn)備一些藥品，以備不時之需。藥品量不需要的太多，但種類盡量齊全，比如止瀉藥、抗過敏藥、消炎藥、感冒藥等都需要準(zhǔn)備一些。如果本人對自己比較了解，可以準(zhǔn)備一些自己可能需要的藥品。比如暈車的人準(zhǔn)備一些暈車藥，腸胃不好的人準(zhǔn)備一些胃藥等。8、準(zhǔn)備好必備的證件。外出旅行，一定要帶好身份證，不然乘坐火車、飛機、甚至住店等都會很麻煩。所以在外出旅行之前，一點要仔細再仔細地檢查幾遍自己的證件，以免因為疏忽大意造成不必要的麻煩。學(xué)生的話請帶好學(xué)生證，一路下來門票可以打半價，非常劃算。 一切準(zhǔn)備就緒，出發(fā)。。。。 [Day1 重慶出發(fā)恩施，入住女兒寨度假酒店] 去當(dāng)?shù)赜卸喾N交通方式（飛機、火車、汽車）可以選，很方便，建議大家選擇最合適自己的。我和朋友們是從重慶坐動車過去的，兩個半小時內(nèi)即可到達，票價99.5元。  到了恩施，由于第二天的行程就是一早去爬山，便坐大巴車直達大峽谷景區(qū)周邊，入住了依山而建的女兒寨度假酒店，據(jù)說是當(dāng)?shù)刈詈玫木频辏ㄋ男牵鶅r在400以上一晚，各大網(wǎng)站都可以預(yù)定。  遇見藍天白云的時候，眼前的景色美的跟一副畫一樣。 酒店借助批判地域主義與鄂西土家“女兒會”文化及大峽谷神奇的自然景色相結(jié)合的設(shè)計理念，并充分融合原生態(tài)自然景觀的整體建筑風(fēng)格，是恩施建筑中的一大特色。    客房還不錯，最愛大陽臺，推開窗戶就可以感受最純凈的空氣，靜靜享受大自然所帶來的恬靜與悠然。  
  收拾完畢，晚餐必須來一頓正宗的土家族美食，讓身體元氣滿滿。 恩施由于其特殊的地理環(huán)境，所以當(dāng)?shù)夭惋嫾扔惺竦芈槔碧厣志邽t湘香辣風(fēng)格，特別是當(dāng)?shù)仡H具土家族和苗族特色的風(fēng)味小吃更是吸引了不少的游人。 圖片中的當(dāng)時我只顧著自己吃，忘記菜名了，推薦大家自己去當(dāng)?shù)貒L一嘗。        吃飽喝足，便和朋友們早早休息了，因為去大峽谷得花一天的時間，保持體力很重要喲。。。。。。 [Day2 大峽谷一日游 夜看龍船調(diào)] 酒店提供免費的早餐，享用完畢就出發(fā)目的地啦，大家都興奮的不得了，想去探索這全球最長、最美麗的擁有“世界地質(zhì)奇觀-東方科羅拉多”之美譽的大峽谷。 爬完全程約4~6小時，建議大家穿運動鞋或者方便舒適的鞋子。如果有老人小孩及身體較弱者，建議在山下買根木拐杖，很結(jié)實，不刺手。很容易砍價。零食、水等建議自帶，因為越到山上要價越高，可以翻幾倍。中途沒有捷徑下山，也不走回頭路，所以是在走不動的朋友可以坐滑竿（還是自己走比較好，鍛煉身體）。景區(qū)出口3公里處可自費坐電梯，電梯可送到返程中心1公里處。 門票掛牌價：旺季（3月1日-11月30日） 170元/人，淡季（12月1日—次年2月末） 130元/人。景交車：30元/人·次（含往返）索道上行：110元/人·次（單 程）索道下行：90元/人·次 （單 程） 手扶電梯：20元/人·次 （單 程） 以下是我爬山途中拍的美景，供大家欣賞哈~  沿著山路一直向前，涼快又愜意，就像行走在畫中一樣。。。。 每個人都精力充沛，享受著眼前的美景。  經(jīng)過云龍暗河，這是全世界最長的地下暗河，全長50多公里。。。    最耗費體力的就是崖邊窄道，本來是可以坐觀光電梯上去的，不過當(dāng)時由于在維修中，就只能走路了。用一句話來形容當(dāng)時的感受，就是累并快樂著。   到了山頂，白云朵朵飄，站在山頂?shù)哪且豢?，極目遠望，眼前的美景盡收眼底，感覺一切都值了！    再走一段路大概就到了中午吃飯的時間，可以選擇在山上的酒店或者路邊的小攤吃，個人建議自備干糧和水，因為到坐下一程坐纜車的地方，大概是下午兩點左右的樣子，中途肯定會餓肚子。   坐纜車到的下一站，便是此行中最精華、風(fēng)景最美的“絕壁長廊”。當(dāng)你沿著棧道游覽，一路可以欣賞大武陵風(fēng)光。該棧道共有七道彎八道拐，寓意是：路七彎八拐，心始終如一。      走完窄道，最后出現(xiàn)的是恩施巖柱群，會看到一炷香、情侶峰、大地山川、母子情深等令人驚喜的景點，真可謂步步為景，美不勝收。    “一炷香”還被外媒評為中國最美的40個景點之一。    大峽谷的美，是自然的美、民俗的美、文化的美、歷史的美、這里的“山、水、洞、情、谷”所展示出來的“奇、俊、險、美、秀”一定會給來湖北恩施的你留下深刻的印象。 晚上6點以后從景區(qū)回到酒店，飽飽的吃上一餐再去看一場大型山水實景音樂劇《龍船調(diào)》，實在完美。這是一生必看的演出，講述的是一對土家少男少女掙脫封建束縛、追求自由愛情的感人故事。全劇以恩施大峽谷的絕美風(fēng)景為背景，以恩施土家民族文化為素材，營造出一場奇幻絢麗、生動感人、美輪美奐的藝術(shù)盛宴。   附票價圖一張。  第一幕：選瓜·定情寧靜的夜晚，沉睡的村寨里，河岸上燃起火把，貧窮的艄公家和莊嚴(yán)的土司樓中，同一聲嬰兒的啼哭聲打破了寂靜的夜空。。。。。。時光飛逝，美麗善良的土司女兒和勤勞樸實艄公兒子長大成人。一年一度的土家情人節(jié)---女兒會，人們穿上節(jié)日的盛裝，踏著歌聲翩翩起舞，大峽谷中一片歡樂的海洋。豪放大膽的樸實瓠子引起了貌美的幺妹注意，兩人四目相對一見鐘情。   第二幕：情殤·毒誓 “千縷線，一腔情，妹娃窗前來織錦，月光可知妹娃心，織錦為了心上人。”兩人在龍船河邊傾訴著相思之苦，情難自控，偷嘗禁果，私定終身。土司老爺發(fā)現(xiàn)了纏綿的兩人，即命巫師梯瑪下咒處置。龍船河上頓時燃起熊熊烈火，將整個河面燃燒成猙獰的火龍，誓要燃盡幺妹的思戀。幺妹為救心上人性命，違心起誓，今生不再相見。   第三幕：重逢·犯神 土司擇日嫁女，看著心愛的人遠嫁他方，瓠子肝腸寸斷、傷心欲絕。幺妹違背誓言出現(xiàn)在心上人面前，誓言驟然應(yīng)驗，瓠子摔倒在地，一動不動。 冰冷的焰火自一炷香發(fā)出，呼嘯著，蜿蜒抵達河面，隱隱可見河神詭秘的面目。兩人的愛情不能得到族人的祝福，愿在黃泉雙宿雙棲，一場冥婚漸漸展開。。。。。。   第四幕：冰釋·傳奇 大雪紛紛，寒風(fēng)凜冽，龍船河一灣碧水凝結(jié)成冰，癡情的幺妹懷抱著奄奄一息的瓠子，祈求著河神。用自己赤裸的身軀溫?zé)岷由癖涞男?。。。。。。眾鄉(xiāng)親高舉火把，從四面八方聞訊趕來，以土家特有的方式聲援妹倌。緘默的河神終于開口，龍船河應(yīng)聲裂開，山崩地裂，天地為之動容，咒語解除。得到上天與眾人的祝福，在《龍船調(diào)》的歌聲中，幺妹和瓠子舉行盛大的土家婚禮，為曠世的傳奇愛情畫上圓滿的句號。   看完你會覺得值回票價，可以觸碰到內(nèi)心的情感，希望全天下的愛情都可以有情人終成眷屬。 [Day3 游土家最美的河—恩施大清江，宿女兒城藝術(shù)酒店] 第三天我們要去恩施清江蝴蝶崖風(fēng)景區(qū)，由于大峽谷過去蠻遠，請來這里的小伙伴預(yù)留出足夠的時間哦，建議3小時。 這里的門票：180元/人 開放時間：9：30--16：00（每天早上9：30準(zhǔn)時開船，每天一班，所以請務(wù)必9點前到現(xiàn)場準(zhǔn)備登船哦） 游玩時間： 4·5小時 地址：位于湖北省恩施州土家族苗族自治州恩施市三岔鄉(xiāng)渾水河北岸旅游碼頭 旅游小貼士 1、自駕游：舞陽大道→土橋大道→恩鶴旅游公路（S233）→茅壩→蓮花池→三岔→渾水河北岸碼頭 （全程38公里） 2、自駕游：滬渝高速恩施城區(qū)出口 →恩鶴旅游公路（S233）→茅壩→蓮花池→三岔鄉(xiāng)→渾水河北岸旅游碼頭（全程37公里 ） 3、恩鶴旅游公路（S233）→恩施土家女兒城→恩施七里坪鄉(xiāng)→茅壩→蓮花池→三岔鄉(xiāng)→渾水河北岸旅游碼頭（全程37公里） “妹娃要過河，是哪個來推我嘛！”悠悠龍船調(diào)，濃濃清江情。這首名列“世界民歌”之一的《龍船調(diào)》，將“妹娃要過河”的“河”---清江唱紅了世界。  清江，古稱夷水，全長八百里，或咆哮奔騰，或飛珠濺玉，或潛伏地心，或激蕩明崖，自西向東橫貫恩施土家族苗族自治州，哺育了世世代代土家兒女，被稱為“土家人”的母親河。  全程共分為紅花峽、千瀑峽、蝴蝶峽三個峽段，峽谷兩岸屏巒入畫，石峰雄奇，絕壁林泉，瀑布飄逸，更有兩岸的吊腳樓群和土家田園掩映在青山碧水之間，風(fēng)景迷人，風(fēng)情醉人，被中外游客贊譽為：中國最清江，土家最美河。      游完大清江，晚上可以選擇入住在女兒城。 世間男子不二心，天下女兒第一城！中國恩施土家女兒城，位于湖北省恩施市區(qū)七里坪，是全國土家族文化集聚地，也是武陵地區(qū)城市娛樂消費中心和旅游集散地。 我入住的酒店叫做女兒城藝術(shù)酒店，環(huán)境干凈衛(wèi)生，價格大概200多一晚，值得入住。  女兒街是女兒城的代表，位于古城的核心位置，是城區(qū)最繁華的街道，同時也是恩施市區(qū)商業(yè)最為繁華的街區(qū)之一。    晚上可以來小吃街吃東西，非常熱鬧。    如果是跟心愛的人來這里，還可以去坐一坐摩天輪，非常的浪漫喲。 對了，來這里不得不喝土家族的摔碗酒，當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗是喝完酒，要將碗摔碎，如果沒有碎，要罰酒三杯，再摔三個碗。我們當(dāng)晚吃飯，完全就是在一陣猛烈的砸碗聲中進行的，非常有趣。。。。  [Day 4 探秘黃金洞 利川回重慶] 在恩施的最后一天，我們?nèi)チ它S金洞-中國土司人文地質(zhì)博物館，正好可以從這里去利川回重慶，非常方便。這里擁有世界八大自然和人文奇觀，是世界最大的七層洞穴大廈、武陵秘境中的秘境、鄂西山水中的福地、探索者的樂園。。。 全程瀏覽約1.5小時。  走在洞中，清清涼涼，驚險又刺激，真的有一種去尋寶的感覺。   在這里，可以欣賞到：一、世界最大的洞穴人文地質(zhì)公園，世界上最大的七層洞穴的洞穴大廈，以及世界上絕無僅有的洞內(nèi)多層漂流水系； 二、世界上最大的地心大峽谷漂流； 三、世界上面積最大的地下鈣化池； 四、世界上最密集的地下古棧道群和神秘藏寶傳說； 五、世界上最大的火藥工坊遺址群； 六、世界上最長的洞中觀光索橋； 七、世界上面積最大的土司文化遺址——唐崖土司皇城； 八、中國建筑奇葩、世界唯一的羌式吊腳樓山寨群落。           不趕時間的小伙伴還可以在洞外體驗一下唐崖河地心第一漂，全程2小時，記得備好換洗衣服一套，漂流結(jié)束后好換洗 漂流過程中手機照相機等物品盡量不要攜帶。   最后再坐一坐觀光小火車游覽茶海羌寨麻柳溪（全程約2小時）。   麻柳溪位于唐崖河上游，是一個多民族聚居的村寨，其中以羌族、土家族、苗族最具代表性。整個村子里共有365戶人家、1200多人，這里隱居著中國腹地唯一的羌族部落。“依山居之、壘石為室”、“立木為架、編竹為墻”，營造出具有獨特風(fēng)格的羌式土家吊腳樓，種茶為生，過著世外桃源般的生活·····  這片洋溢著浪漫的詩意世外仙境，被譽為“中國中部最后的香格里拉”。  PS：旅行結(jié)束，一定要預(yù)留足夠的時間去火車站，不要錯過自己的班車喲。 實用攻略 開銷： 四天三晚吃住行門票人均預(yù)計3000以內(nèi)搞定。 交通： 恩施土家族苗族自治州位于中國湖北省西南部，交通還算便利。 恩施建有自己的民用機場，游客可以乘坐飛機前往恩施。 恩施的鐵路也已經(jīng)開通，可以從全國各地乘坐火車前往。 但到達恩施最便捷的方式還是乘坐長途汽車，大多從武漢、重慶、宜昌出發(fā)。 有條件的游客還可以自駕前往。 自駕去恩施一般有兩條路選擇，一條是從武漢出發(fā)，一條是從重慶出發(fā)。恩施州境內(nèi)都是山路，自駕出游一定要減速慢行，不要趕夜路。 武漢—恩施 大約560公里，需6小時左右，單程路費是350元（高速）。 1）武漢—宜昌—長陽，高速400km，3小時； 2）宜昌—恩施，高速160km，3小時。 重慶—恩施 大約390km，需6小時左右，單程路費265元。 1）重慶—利川，320km，4.5小時； 2）利川—恩施，70km，1.5小時。 恩施本地有出租車，價格便宜，起步價只要3元；也有公交，有15條線路，票價1元。 除此外還可以乘坐當(dāng)?shù)氐哪Φ模谌肆鞅容^集中的地方隨處可見。 住宿： 相比酒店，我更喜歡民宿，所以我平時在外旅行，大部分住宿是在Airbnb這個網(wǎng)站預(yù)定的，這是一個全球都非常有名的民宿網(wǎng)站，他們的折扣力度很大，新用戶通過老用戶的要求注冊可以滿500減207，相當(dāng)于半價折扣了，非常劃算，我每次訂房都會換新帳號，一路下來能省下好幾百的差價。建議通過我發(fā)的這個邀請鏈接用微信或者微博注冊一個賬戶： zh.airbnb.com/c/ranj17 訂房的時候是可以立減現(xiàn)金的，非常給力！ 我此次入住的酒店是：恩施女兒寨度假酒店 女兒城藝術(shù)酒店 餐飲： 恩施由于其特殊的地理環(huán)境，所以當(dāng)?shù)夭惋嫾扔惺竦芈槔碧厣志邽t湘香辣風(fēng)格，特別是當(dāng)?shù)仡H具土家族和苗族特色的風(fēng)味小吃更是吸引了不少的游人。 恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子雞、薇菜燒臘肉，以及土家族、苗族的格格、合渣、臘肉、土豆干等風(fēng)味獨特美食小吃，特色鮮明，花樣繁多。 購物： 恩施資源眾多，物產(chǎn)豐富，極富民族風(fēng)情與地方特色，因此，到恩施旅游不要忘記購買當(dāng)?shù)鬲氂械奶禺a(chǎn)和紀(jì)念品帶回家。 鳳頭姜、寶石花漆筷、莼菜、菊花石、木瓜、銀杏以及各種藥材都是值得一買的佳品。 恩施是富硒茶的主產(chǎn)區(qū)，所產(chǎn)茶葉，綠色純天然，富含多種微量元素，是很好的保健飲品，我國名茶“恩施玉露”也產(chǎn)自這里，此外，制作歷史悠久，古樸精美的寶石花漆筷，色澤鮮艷、圖案精美的土家族織錦——西蘭卡普，都具有極高的鑒賞和收藏價值，是出游恩施，旅游購物的首選。 注意事項： 恩施州山多、水多、峽谷多，是漂流運動的樂園。全州有多處聞名省內(nèi)外甚至蜚聲全國的漂流河段，如著名的神農(nóng)溪、清江闖灘等。但是，漂流不僅要選擇好合適的時機和河段，還有很多其他需要注意的事項。 1、漂流屬于一種戶外水上競技旅游活動，嚴(yán)重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視等疾病患者不宜參與此類活動； 2、參與漂流者在整個漂流組織者或船工的組織和安排； 3、漂流者在漂流途中未經(jīng)許可不得離艇下水； 4、如發(fā)生翻船落水，漂流者不必驚慌，救生衣絕對保證了你的安全，積極配合船工的救護措施進行救護，重新上船繼續(xù)漂流； 5、漂流者在整個漂流活動中，要團結(jié)、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中漂流全程 行前準(zhǔn)備： 1、防曬必備三件套：防曬霜（我?guī)У陌材蜁裥〗鹌浚?、遮陽帽、墨鏡，還有防蚊蟲叮咬的噴霧。 2、必備衣物：重慶天氣比較熱，穿夏天的衣服就好。 3、數(shù)碼產(chǎn)品：我此次出行相機裝備：D810+24-70鏡頭，iphone 6。 4、房間預(yù)定：可以在去哪兒、攜程、藝龍等知名網(wǎng)站預(yù)定，也可以去當(dāng)?shù)仡A(yù)定民宿！ 相比酒店，我更喜歡民宿，所以我平時在外旅行，大部分住宿是在Airbnb這個網(wǎng)站預(yù)定的，這是一個全球都非常有名的民宿網(wǎng)站，他們的折扣力度很大，新用戶通過老用戶的要求注冊可以滿500減207，相當(dāng)于半價折扣了，非常劃算，我每次訂房都會換新帳號，一路下來能省下好幾百的差價。建議通過我發(fā)的這個邀請鏈接用微信或者微博注冊一個賬戶： zh.airbnb.com/c/ranj17 訂房的時候是可以立減現(xiàn)金的，非常給力！ 5、旅行保障：我覺得出行前買份保險還是挺有必要的，不為別的，就為防止意外，反正價格也不貴，我選的是美亞暢游神州境內(nèi)旅行保障計劃，它的保障主要是國內(nèi)旅游特點來定制的，我對比了下，像航班延誤、信用卡盜刷以及相機財物損失之類的常見問題都能保，性價比很高。有需要的朋友可以看看：//u.wuhannews.cn/link？aid=265823&cpsUserId=a104108 6、旅途安全：旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。 7、準(zhǔn)備一些藥品。出門在外，難免會遇到頭疼腦熱，水土不服的情況。所以提前準(zhǔn)備一些藥品，以備不時之需。藥品量不需要的太多，但種類盡量齊全，比如止瀉藥、抗過敏藥、消炎藥、感冒藥等都需要準(zhǔn)備一些。如果本人對自己比較了解，可以準(zhǔn)備一些自己可能需要的藥品。比如暈車的人準(zhǔn)備一些暈車藥，腸胃不好的人準(zhǔn)備一些胃藥等。 8、準(zhǔn)備好必備的證件。外出旅行，一定要帶好身份證，不然乘坐火車、飛機、甚至住店等都會很麻煩。所以在外出旅行之前，一點要仔細再仔細地檢查幾遍自己的證件，以免因為疏忽大意造成不必要的麻煩。學(xué)生的話請帶好學(xué)生證，一路下來門票可以打半價，非常劃算。 一切準(zhǔn)備就緒，出發(fā)。。。。 |
