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“世界杯”火熱開戰(zhàn)，球迷周先生每晚一坐八九個(gè)小時(shí)，6月18日清晨觀戰(zhàn)完畢，卻發(fā)現(xiàn)無論如何都起不了身了。 37歲的周先生自己不愛運(yùn)動(dòng)，卻是個(gè)不折不扣的球迷。“世界杯”開賽以來，他每天從晚8點(diǎn)一直看到次日凌晨4點(diǎn)多，其間除了喝水上廁所，幾乎靠在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)。這幾天，他經(jīng)常腰酸背痛，不舒服的時(shí)候就掄起拳頭自己錘幾下。 6月18日清晨，周先生腰痛得直不起來，這才在家人攙扶下來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)。經(jīng)檢查，他腰椎間盤嚴(yán)重突出，壓迫到坐骨神經(jīng)。21日，疼痛科主任蔡毅為周先生實(shí)施了椎間孔鏡手術(shù)。 蔡毅介紹，“世界杯”期間，球迷們靠在沙發(fā)或床上，長時(shí)間保持一種姿勢，不少頸椎病、腰椎間盤突出的“老病號(hào)”病情加重。此外，空調(diào)、風(fēng)扇長時(shí)間迎面直吹，也容易使小關(guān)節(jié)、頸部肌群受涼，誘發(fā)頸腰椎病。 蔡毅建議，球迷觀看直播時(shí)，應(yīng)趁中場休息起身放松一下身體?？辞驎r(shí)不要對著冷風(fēng)直吹，尤其避免風(fēng)扇、冷氣直吹頸部和腰部，夜間適當(dāng)增添衣物。如果頸腰椎病發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿拖延。 |
