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每到春節(jié)，宣恩縣鄉(xiāng)間開始手工制作糍粑，并用特制的模具印上吉祥圖案和祝福語言，成為過年時(shí)節(jié)象征團(tuán)團(tuán)圓圓、和諧美滿的傳統(tǒng)美食。當(dāng)?shù)佤亵我耘疵住⒏吡?、小米等為原料，浸泡后放入木甑蒸熟，并在石槽里搗成泥狀，揉捏成團(tuán)，經(jīng)壓制而成。糍粑糯糍糍、圓溜溜，可炸、可烤、可煮，散發(fā)出濃濃的年味。
①將蒸熟的糯米放在石槽里搗碎。
 ②將搗成泥狀的糯米團(tuán)成團(tuán)。
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