1、生花生
將生花生那層紅色的皮剝掉,然后將花生碾成末,涂在牙齒上,然后把牙膏擠到牙刷上,大約刷牙3分鐘,多漱幾下口,對(duì)牙齒美白和固牙有一定的作用。
2、橘子粉
將干凈的橘子皮曬干磨成粉,每天刷牙時(shí)把牙膏和橘子粉混在一起,長(zhǎng)此以往不僅可使牙齒變得潔白,還能有效固齒。怎樣美白牙齒最快最有效的方法是什么?不可不知的快速美白牙齒小竅門
3、小蘇打
準(zhǔn)備適量小蘇打,每次刷牙的時(shí)候?qū)⑿√K打放在牙膏上,不要蘸水,然后輕輕刷下牙齒表面,長(zhǎng)此以往可增加牙齒的潔白程度,有效清除牙污垢。
值得注意的是,小蘇打?qū)賶A性物質(zhì),使用時(shí)一定要把握好力度,不能太用力,否則會(huì)損傷口腔內(nèi)肌肉。
4、檸檬片
每次刷牙后將檸檬片含在嘴里,覆蓋牙齒,因?yàn)闄幟世锩嫠臋幟仕釙?huì)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解,一周后牙齒就會(huì)變得潔白。
值得注意的是檸檬屬酸性水果,腸胃不好的人盡量避免食用它,以免損傷腸胃。
1、檸檬片泡水3分鐘,加入一小勺鹽攪拌均勻。
2、把擠上牙膏的電動(dòng)牙刷放入檸檬鹽水,然后正常刷牙,可以使用巴氏刷牙法。
3、清潔完牙齒后,取一片香蕉皮,用內(nèi)側(cè)摩擦牙齒,持續(xù)2分鐘,然后用之前調(diào)制的檸檬鹽水漱口。怎樣美白牙齒最快最有效的方法是什么?不可不知的快速美白牙齒小竅門
5、食醋
將家里的食醋含在嘴里1-3分鐘,然后吐掉再刷牙,雖然在這個(gè)過程中牙齒會(huì)出現(xiàn)酸、麻的感覺,但會(huì)持續(xù)兩分鐘左右,之后癥狀就會(huì)隨之消失。
這種方法不適合天天適用,2個(gè)月左右做一次就行,否則會(huì)損傷牙齒,出門約會(huì)時(shí)或外出辦事時(shí)這樣做會(huì)救急。
6、選用對(duì)的清潔牙膏
關(guān)于牙膏的選擇是很重要的,我在網(wǎng)上看了很多類型的牙膏,一般建議選購(gòu)含氟牙膏,可以有效保護(hù)你的牙齒。
1、準(zhǔn)備好牙膏、可食用型小蘇打、鹽。
2、牙刷先不沾水,擠上牙膏,再沾少許小蘇打和鹽,正常刷牙即可。 以上就是怎樣美白牙齒最快最有效的方法是什么?不可不知的快速美白牙齒小竅門的相關(guān)內(nèi)容。給你作為參考吧 |