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雖然你可能沒有太多牙齒問題，平常也勤刷牙漱口，但是，牙齒上沉積的牙垢、牙菌斑和牙結(jié)石，依靠普通的刷牙漱口是清理不干凈的。
所以，定期潔牙很！重！要！
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什么是潔牙？
潔牙，顧名思義就是清洗牙齒，清潔牙齒，口腔界叫做潔治，還有一個更加專業(yè)的名稱叫“齦上潔治術(shù)”，也有治療的意思。
它通過專業(yè)的醫(yī)療器械把牙齒上面的牙菌斑、色素、牙結(jié)石去掉，達到清潔牙齒的作用。
一般來說，潔牙可以分為超聲波潔牙和手工潔牙?，F(xiàn)在大部分醫(yī)院都是采用的超聲波潔牙，無論采用哪種方式，請咨詢專業(yè)的牙科醫(yī)生。
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常見潔牙誤區(qū)
1、潔牙對牙齒有損害
專業(yè)的潔牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響，拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會對牙齒造成磨損。
2、潔牙會導(dǎo)致牙縫變大
很多人覺得潔牙后牙縫變大甚至牙齒松動。其實是因為牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而潔牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了。
3、潔牙會導(dǎo)致牙齒敏感
通過潔牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi)，會產(chǎn)生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在潔牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。
4、潔牙會使牙齒變白
洗牙后牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是有限的，可以通過其他方式如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等。
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潔牙三部曲
超聲波潔牙：根據(jù)超聲波原理，用潔牙機工作尖去除牙結(jié)石、牙菌斑。
噴砂：用裝了果味兒噴砂粉的噴砂槍頭進一步去除牙齒表面上的色素沉積物（適合有長期抽煙、喝茶和咖啡習(xí)慣的朋友）。
拋光：用牙齒表面涂抹顆粒較細(xì)的拋光膏（類似牙膏）通過慢速手機上的拋光杯逐一拋光牙面，使牙齒表面恢復(fù)光滑。
入秋了，為了預(yù)防牙周病的產(chǎn)生，除了做好日常的牙齒清潔，還需要注意以下幾點：
1、刷牙要勤
愛護牙齒最重要的就是要保證牙齒的清潔，所以平時一定要注意刷牙。尤其要重視睡前刷牙，因為刷牙8小時后牙面殘留菌斑均已恢復(fù)到刷牙前水平，需要重新刷牙，加上晚間口腔內(nèi)細(xì)菌不受干擾的時間較長，細(xì)菌易于在黑暗溫暖于濕潤的口腔環(huán)境中生長繁殖。
2、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好地清理口腔。特別是飯后漱口、喝水，可以去除食物殘渣，保持口腔干凈。但是注意飯后喝水不宜過多，太多會淡化消化液，導(dǎo)致消化不良。
3、少吃甜食
甜食中的蔗糖會促進口腔中細(xì)菌大量繁殖，使牙齒脫鈣、軟化，產(chǎn)生齲齒。盡量不吃糖果、蛋糕等加工零食，做到早晚刷牙，飯后漱口，吃過甜食后，更要及時清潔口腔。
4、少用牙簽
許多人有飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣，殊不知，錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦，反而達不到保護牙齒的作用。 |
