首頁(yè) 資訊 關(guān)注 生活 汽車 房產(chǎn) 圖片 公益 視頻 常識(shí)

健康

旗下欄目: 美食 游玩 指南 教育 辦事 健康 交通 購(gòu)物 職場(chǎng)

生紅薯的功效與作用 生紅薯的功效與作用是什么

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 媒體:武漢網(wǎng) 人氣: 發(fā)布時(shí)間:2021-05-24 13:31:58
摘要:補(bǔ)中和血、益氣生津、降血壓 生紅薯的簡(jiǎn)介 紅薯又叫做甘儲(chǔ)、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。原產(chǎn)南美洲及大、小安的列斯群島,全世界的熱帶、亞熱帶地區(qū)廣泛栽培,中國(guó)大多數(shù)地區(qū)普遍栽培。紅薯是一

  補(bǔ)中和血、益氣生津、降血壓

  生紅薯的簡(jiǎn)介

  紅薯又叫做甘儲(chǔ)、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。原產(chǎn)南美洲及大、小安的列斯群島,全世界的熱帶、亞熱帶地區(qū)廣泛栽培,中國(guó)大多數(shù)地區(qū)普遍栽培。紅薯是一種高產(chǎn)而適應(yīng)性強(qiáng)的糧食作物,與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活關(guān)系密切。塊根除作主糧外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工業(yè)的重要原料,根、莖、葉又是優(yōu)良的飼料。

 

  功效與作用

  1、能夠補(bǔ)中和血,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講生紅薯性味甘、平,入脾、胃經(jīng),對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人,如果適當(dāng)食用生紅薯有很好的補(bǔ)中和血的好處。

  2、能夠益氣生津,對(duì)于氣虛所導(dǎo)致的四肢無(wú)力,津傷所導(dǎo)致的口渴、口干、聲音嘶啞的人,如果適當(dāng)吃生紅薯有很好的益氣生津的作用。

  3、降血壓,生吃紅薯有輔助降血壓的功效,由于生吃紅薯時(shí)能夠讓人體消化吸收到很多的鉀元素,這類物質(zhì)進(jìn)到身體之后會(huì)推動(dòng)人體血液中鈉的排出來(lái),而鈉成分過(guò)高,是大家血壓上升的關(guān)鍵原因。它的成分降低之后,人體的血壓便會(huì)當(dāng)然降低。

  適宜人群

  一般人群均適宜。

  禁忌人群

  無(wú)特殊禁忌人群。

  不宜同食

  忌與柿子、白酒、西紅柿、螃蟹、香蕉、雞蛋同食。和以上食物中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,會(huì)不容易消化。

 

  生紅薯的食用方法

  1、紅薯米粥。鍋里加水放入大米、小米和紅薯,一起熬,開(kāi)鍋后再熬上30分鐘,紅薯米粥就熬好了。

  2、燜紅薯。在冬日里清洗干凈紅薯,放在鐵鍋里,少加上一點(diǎn)水,小火慢慢燜熟,又甜又軟,老少皆宜。

頻道精選

免責(zé)聲明:
1、本站信息僅供參考,不作為最終指導(dǎo)方案;請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本站文章均由網(wǎng)友收集提交。文字、圖片、音頻、視頻來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)及公開(kāi)渠道,僅供學(xué)習(xí)與參考,不作商業(yè)用途,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多的信息,不代表本網(wǎng)立場(chǎng)和觀點(diǎn),亦不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)。
2、本站為信息網(wǎng)絡(luò)儲(chǔ)存空間,武漢網(wǎng)網(wǎng)站信息(包括但不限于文章、圖片、音視頻等信息)是由用戶發(fā)布整理上傳,對(duì)此類分享作品,本站僅提供交流平臺(tái),無(wú)法證實(shí)其真實(shí)性,不為其版權(quán)負(fù)責(zé)。如果因作品內(nèi)容、版權(quán)有異議或其它問(wèn)題,請(qǐng)第一時(shí)間與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會(huì)及時(shí)進(jìn)行處理。
?
首頁(yè) | 資訊 | 關(guān)注 | 生活 | 汽車 | 房產(chǎn) | 圖片 | 公益 | 視頻 | 常識(shí)

關(guān)于武漢網(wǎng) | 合作洽談 | 刊例服務(wù) | 服務(wù)協(xié)議 | 常見(jiàn)問(wèn)題 | 網(wǎng)站聲明 | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖

Copyright ? 2009-現(xiàn)在 本地生活門(mén)戶 信息僅供參考,本站不承擔(dān)引起的法律責(zé)任。本站為非盈利公益網(wǎng)站,部分內(nèi)容及圖片為網(wǎng)友發(fā)布來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),如有異議,請(qǐng)聯(lián)系本站刪除。
監(jiān)督熱線電話 合作/建議在線QQ:273275115鄂ICP備2022004376號(hào) 法律顧問(wèn):張斌律師 湖北武漢生活信息門(mén)戶 武漢網(wǎng) 生活網(wǎng) wuhannews.cn

武漢| 湖北| 資訊| 關(guān)注| 財(cái)經(jīng)| 手機(jī)| 網(wǎng)絡(luò)| 女人| 娛樂(lè)| 情感| 美體| 汽車| 房產(chǎn)| 家裝| 美食| 旅游| 指南| 教育| 辦事| 健康| 購(gòu)物| 交通| 職場(chǎng)| 商訊| 常識(shí)| 公益|