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多吃熱干面能生男孩嗎多吃熱干面顯然和生男生女沒有任何關(guān)系，不過(guò)倒是能很快幫你填飽肚子。 科學(xué)備孕需4大要點(diǎn)1、年齡 女性年齡是影響生育力和妊娠結(jié)局的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。35歲為女性生殖功能的分水嶺，隨著年齡的增加，自然流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加，妊娠率和活產(chǎn)率下降，各種妊娠并發(fā)癥、合并癥及新生兒出生缺陷風(fēng)險(xiǎn)上升。 2、體重 低體重或肥胖的育齡婦女是發(fā)生不良妊娠結(jié)局的高危人群。備孕女性的理想BMI指數(shù)是18.5-23.9。BMI是如何計(jì)算的呢?BMI=體重(Kg)/身高(m)*身高(m)。 3、生活方式 睡眠充足，規(guī)律飲食，避免熬夜及高強(qiáng)度工作。避免吸煙、酗酒、吸毒，避免過(guò)量的茶、咖啡因、辛辣刺激飲食。避免高噪音、高溫環(huán)境及新裝修甲醛超標(biāo)環(huán)境生活及工作。 4、飲食 合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。水果、蔬菜和日常復(fù)合維生素是抗氧化劑和維生素的良好來(lái)源，有助于生殖健康。女性孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，以減少胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。 切記孕前檢查非常重要為了孕育健康的寶寶建議夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查，充分了解身體健康狀況及家族病史等，提前排除部分風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)”高危因素“做到心中有數(shù)，育齡婦女如果備孕一段時(shí)間后仍未受孕請(qǐng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診查找原因哦。(武漢市第一醫(yī)院) |
